心是蓮花開

 
 

 
 

 
 

 
 

 

 

有缘，自然遇見  世間的緣，聚聚散散，分分合合； 有心的人，總會駐足，不會徘徊；   有一種遇見， 沒有驚豔的開場， 沒有華麗的告白； 普通的問候，簡單的交流， 一顰一笑，醉入眼眸； 一字一句，溫馨入心。都說人與人的遇見是前世注定；   在某個不經意的拐角， 無需鋪墊，不加修飾， 自然純淨，寂然喜歡； 沒有猜疑，無需偽裝， 篤定不移，乾脆簡單。   茫茫人海，有多少擦肩而過； 漫漫一生，有多少真誠守候？ 於千萬次的回眸中，於無數次的尋覓裡， 遇見一場緣，遇見一份情， 如赴一場花事， 馨香盈面， 輕輕綻放在薄涼的歲月裡。   遇見，沒有早晚，不必在最美的華年， 在剛剛好的時間，遇見剛剛好的人， 如綠芽遇見春雨，如朝陽遇見晨露， 柔潤了誰的情，驚艷了誰的眼。   情到深處無由，愛到濃時不語； 無需多言，齊眉默契， 四目相對， 眉也喜歡，神也飛彩； 珍惜一個人，是一種深深的疼惜，綿綿的眷戀； 當心與心，互愛生溫，當情與情，互敬共暖， 那麼，就是一場魂與魂的相牽。   有一種人可以百看不厭， 有一種感覺永如初見； 我不知道假如不曾與你相遇， 我會不會相信天緣。     相遇平淡，美麗相伴， 不知從何時起，一切都是那麼自然， 你，已悄悄駐入我的靈魂， 情心互潤，美美心田。   這世間的遇見，沒有對錯，沒有早晚， 珍惜，才是最美麗的語言。 遇見，卻是在最美的華年！   歌名/ 用你的 溫柔取暖

本文引用自a0220ag - •讓紅棗功效翻倍的12種吃法

 

 

讓紅棗功效翻倍的12種吃法

 

按語：俗話說，壹日三棗，長生不老。可見紅棗好處驚人。說實在的，人人都怕老，特別是女人，那麽，怎樣才能青春永駐呢?其中壹條經驗是：堅持每天吃上三個棗子。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，吃法不壹樣，功效也不壹樣，下面就推薦讓紅棗功效翻倍的12種搭配吃法。

 

壹、棗子蒸熟，預防哮喘

 

中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到壹定得預防哮喘的作用。

哮喘病人尤其是年齡大的病人應該堅持每天吃蒸熟的棗子，壹般大棗吃5枚，小棗吃8枚，以提精神、增強身體免疫力。紅棗對半切開，加涼水上鍋蒸20分鐘左右即可。

 

二、紅棗泡茶，補氣護嗓

紅棗炒黑後泡茶喝，可治療胃寒、胃痛果再放入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。

 

三、紅棗熬湯，止咳潤肺

唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖壹起煮湯，可止咳潤肺。

 

銀耳20克(大約半朵)，紅棗20顆，冰糖60克(可根據各人的口味添減分量)。把銀耳放在清水中發開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖壹起放到鍋里，加水6碗，大火煮開後，改用文火再煮半個小時，即可熄火。

 

四、紅棗煮蛋，補血養顏

紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛、桂圓綿時，打只雞蛋;繼續用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補。

 

五、紅棗熬粥，安神助眠

中醫上講，女性有躁鬱不安、心神不甯等癥狀。可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。

 

六、紅棗泡酒，血管通暢

紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有壹定效果。找到適合自己的壹種，活力健康才是最重要的。

 

七、紅棗泡水，養肝排毒

實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。紅棗的壹個沖泡細節決定著它功效的高低。

紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。

 

八、大棗煮水，強健脾胃

新收穫的大棗，鮮棗或才晾曬的棗均可。將新收穫的大棗破開，去掉棗皮和棗核，用小火細烤，直至有香味飄出。然後用烤過的棗煮水喝。每天吃5-7顆大棗，加上党參、白朮共用，更能補中益氣、健脾胃。

 

九、大棗煮飯，延年益壽

參棗米飯，藥王孫思貌就極力推薦此方，認為大棗如此實用，能夠補氣養胃，延年益壽。如果體質虛弱，氣血不盛，睡眠質量差等，服用之後，可使人血氣暢通，身輕不倦。

党參10-20克，大棗20枚，糯米250克，白糖50克。將党參和大棗用水同煎半小時，去掉党參渣;用糯米蒸飯，將大棗鋪於飯上，將棗參湯加白糖煎為濃汁淋在飯上即可食用。

 

十、紅棗蒸木耳，駐顏祛斑

有一款點心，可以每日早、晚餐後各吃壹次，有駐顏祛斑、健美豐肌的作用，並可以緩解面部黑斑、形瘦，就是蒸紅棗、木耳。選紅棗10顆，黑木耳15克，冰糖適量。紅棗要用清水泡約2小時，黑木耳用清水泡發就可以。將它們放碗內，加清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成，非常美味。

 

十壹、紅棗蜂蜜膏，預防助眠

如果晚上睡眠不好的話，臨睡前喝湯吃棗，有加快入睡的效果。準備兩斤紅棗，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。

 

十二、紅棗泡生薑，養胃安神

有壹道茶，養胃的效果不錯。可以準備半斤紅棗和生薑，然後將甘草、丁香和沈香搗成粉末，然後加點鹽，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。就有養血、健胃、安神的功效。

不同的紅棗吃法，營養功效不同，大家可以根據自身情況，選擇不同的吃法。

 

 

 
 

文章1

 
 

文章開始 中國風歌曲/ 弱水三千

引用http://e314520520.pixnet.net/blog/trackback/5b2b045d6f/41877187<p>&nbsp;<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/4650987_pnh57fd_l.jpg" alt="" width="400" height="270" /></p>
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<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">原以為躲得過病魔糾纏 無奈還是逃不了</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">昨天本來想上網PO上此版的</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">但因高燒至38.2度 整個人昏沉沉躺了一整天</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">全身無力 根本無能為力</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">吃藥休息後 燒已退 人也精神很多 請好友們勿擔心&nbsp;</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">製版的確很辛苦 霝兒卻樂此不疲</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">格裡女生朋友居多</span>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">答應要再分享一款女生版型</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;</span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;">這個版面適合女生 終於完成PO上分享 </span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;">預祝好友們 新年快樂</span>&nbsp;</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">新版面【2015新年快樂】分享給大家</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="//s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/021.gif" alt="" border="0" /></span></p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;<span style="font-size: 12pt;">&nbsp;<span style="color: #000000;">&nbsp;</span></span><span style="color: #000000; font-size: 12pt;">&nbsp;&nbsp;</span><span style="color: #000000; font-size: 14pt;">&nbsp;&nbsp;</span><span style="font-family: 標楷體; font-size: 18pt;">霝兒自製版型NO.44【新年快樂-女生版】(三欄/左右欄皆宜)&nbsp;&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<center>&nbsp;</center><center><center><span style="font-size: x-large;">預覽圖 &darr;</span></center><center>&nbsp;</center><center></center><center><center>&nbsp;&nbsp;<img src="http://i.imgur.com/SDsX2Ug.jpg" alt="" width="500" height="587" /></center><center><center>&nbsp;</center><center><span style="font-size: large;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18pt;">/*此版型語法僅適用<span style="color: #ff0000;">窄欄靠右</span>*/&nbsp;</span><br /></span></span></center><center><span style="font-size: large;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="background-color: #d82638; color: #ffffff; font-size: 14pt;">&nbsp;螢幕解析度:適合解析度1280x768px&nbsp;以上</span>&nbsp;</span></span></center><center>&nbsp;</center><center><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><a href="http://blog.roodo.com/e314520520/archives/36544099.html" target="blankblank"><img src="http://forever0423.myweb.hinet.net/aaa/9-9.gif" alt="" /></a></span><span style="font-size: large;">&larr;點我取得語法(<span style="color: #ff0000;">右欄</span>)</span>&nbsp;</span></center><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18pt;">&nbsp;</span></span></span></center><center><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18pt;">/*此版型語法僅適用<span style="color: #ff0000;">窄欄靠左</span>*/&nbsp;</span></span>&nbsp;</span>&nbsp;</center><center><span style="background-color: #d82638; color: #ffffff; font-size: 14pt;">&nbsp;螢幕解析度:適合解析度1280x768px&nbsp;以上</span></center><center>&nbsp;</center><center>&nbsp;</center><center></center><center><span style="font-size: large;"><a href="http://blog.roodo.com/e314520520/archives/36543725.html" target="blankblank"><img src="http://forever0423.myweb.hinet.net/aaa/9-9.gif" alt="" /></a> </span><span style="font-size: large;">&larr;點我取得語法(<span style="color: #ff0000;">左欄</span>)&nbsp;<br /></span></center><center>&nbsp;</center><center>&nbsp;</center><center><center><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18pt;">/*此版型語法<span style="color: #ff0000;">適用三欄式 / 內文靠中 / 左右兩側選單</span> /*/</span><br /><span style="background-color: #d82638; color: #ffffff; font-size: 14pt;">&nbsp;螢幕解析度:適合解析度1280x768px&nbsp;以上</span>&nbsp;&nbsp;</span></center><center>&nbsp;</center><center>&nbsp;</center><center></center><center><span style="font-size: large;"><a href="http://blog.roodo.com/e314520520/archives/36543407.html" target="blankblank"><img src="http://forever0423.myweb.hinet.net/aaa/9-9.gif" alt="" /></a></span><span style="font-size: large;">&larr;點我取得語法(<span style="color: #ff0000;">三欄</span>)&nbsp;&nbsp;</span></center><center>&nbsp;</center><center>&nbsp;<img src="http://img15.imageshack.us/img15/7800/gi09.jpg" alt="" width="550" height="300" />&nbsp;&nbsp;</center><center>&nbsp;
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