心是蓮花開

那些生命中最難捱的時刻你都應該試著獨自

熬過去，無論你有多渴望某個人能給予你幫助，

都要忍耐，再忍耐一番。用最孤獨的時光

塑造出最好的自己，然後才能笑著對旁人說起

那些雲淡風輕的過去

總以為單身沒什麼不好，總以為

自己可以搞定生活的一切變故，

總以為那些卿卿我我的故事

沒什麼值得羨慕，總以為一個人

也可以過得很精彩。但是偶然間，

看見擁擠公車上他為她圈起的獨立空間，

竟然會心中恍然，空蕩微酸。

沒什麼好丟臉的，不得不承認，

無論多麼堅強，

你還是需要一個溫柔的擁抱。

我們最痛苦的孤獨不是身邊沒有知己，

而是心中遺棄了自己；我們最需要的幫助

不是來自別人的關懷，而是實在而頑強地自助。

連自己都不肯接納自己，便無法要求這個

世界給你一個位置；連自己都不敢正視自己，

便無法到紅塵中找到理解。

我們需要常常坐在對面審視自己，

要學會愛自己，並時常給自己一個擁抱。